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老人家脚跟痛是怎么回事《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:37:06 阅读: 来源:热水壶厂家

现在老年人的身体健康是一件很重要的事情,不仅希望家庭和睦,而且希望家人都健康幸福的。可是当步入老年以后身体的机能就会退化,很多疾病都是没有办法抵抗的,所以关注老年人的健康成了一大问题,那么老人家脚跟痛是什么原因引起来的呢,来分析一下。

跟痛症是指足跟部跖侧(即足底一侧)的疼痛,最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外,一些全身疾病也可引起足跟部疼痛。只有找出足跟痛的原因,对症治疗,才能取得理想的疗效。

许多人足跟都有骨刺,并不是每个人都出现疼痛,它也不是引起跟痛症的常见原因。跟骨骨刺的形成是由于附着于跟骨下面的肌肉长期收缩刺激,引起局部骨质增生。

它常常是由于跖腱膜牵拉后炎症反应的一种表现。即使因为骨刺引起疼痛,其疼痛的程度与骨刺的大小也不成正比。切除骨刺后只有少数人足跟痛消失,大部分人仍遗留足跟痛。

老年人常见足跟痛,许多人都认为是因为足底长了骨刺,很是担心。实际上这种情况在医学上称之为跟痛症,是由多种慢性疾病所致。

大部分跟痛症患者可以通过非手术治疗症状得到缓解,如理疗、非甾体消炎止痛药物、足垫、跖腱膜及跟腱的牵拉锻炼、夜间支具固定、激素封闭治疗等。也有部分患者即使不治疗,也可疼痛自行缓解。

极少数患者虽然经过各种非手术治疗症状可能仍持续,有时需要手术部分切断跖腱膜。

缓解脚后跟疼痛有三个方法:

一是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟。

二是脚趾后扳,脚底出现一条筋,从下往上按压这根筋,一只手用力按压隆起的脚筋,一只手同时向后扳脚趾,骨刺部位如果感觉疼痛是正常的。

三是平日选择厚底、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。

上面所说的这些就是关于老人家脚跟痛的一些原因了,到了老年期的时候,身体就会退化,关节各个部位都不是很灵敏,可能会导致一些骨质疏松啊,或者说很多疾病的发生,所以我们做儿女的一定要注意自己父母的健康问题,定期的去带他们进行体检,这样的话才能及时的发现问题。

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