秋季易咳孕妇如何食疗止咳

秋季易咳 孕妇如何食疗止咳

秋季易咳 孕妇如何食疗止咳 中国食品科技网

秋季过半，温度还没有马上降低，特别需要提醒立秋之后孕妇不宜贪凉。 尽管刚刚立秋之后白天气温依然很高，但是进入秋季昼夜温差已经开始渐渐加大了，民间早有“一场秋雨一场寒”的说法。不过人们往往是感觉到很凉的时候才能真正意识到秋天的来临，如果不及时更换衣物，就很容易着凉。我们知道孕妇免疫力比一般人要低，如果不注意预防更容易出现感冒、咳嗽、甚至更严重的情况。所以，在此特别提醒准妈妈3个秋季注意事项，避免因为贪凉生病。

孕妇咳嗽怎么办？

不要慌，找准原因后先依靠食疗方法进行缓解，避免用药对胎儿造成不良影响，大家要重视防治孕妇咳嗽！怀孕期间身体免疫力下降，容易出现感冒咳嗽症状。对孕妇咳嗽要引起重视！如果咳的太用力容易尿失禁，甚至造成腹部受压迫，导致流产或早产。那么，孕妇咳嗽怎么办？孕妇咳嗽吃什么好的快？

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

秋季易咳 孕妇如何食疗止咳

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

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