瞧一瞧：增加胃肠动力的食物_13

老年人阴分渐衰，血燥津竭，且多种疾病于一身。便秘常为大便解之不畅，大便质地并不干结。由于个体差异，每团体发作便秘的情况亦有分歧。那老年人便秘护理措施有哪些大家知道吗?今天我们就来看看吧。

老年人便秘护理办法

1、揉腹

老年人大便不畅次要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。增加胃肠动力的食物，临时服用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，增加胃肠动力的食物。揉腹可治疗便秘，按顺时针标的目的停止揉腹，也便是按照结肠位置走向进行按摩，经过推拿刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感触感染细胞传入大脑，产生便意。

2、膳食

食疗炊事纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维自身不被吸收，能使粪便膨胀，安慰结肠动力。这关于膳食纤维摄取少的便秘患者，可能更有效，增加胃肠动力的食物。肠梗阻或巨结肠以及神经性便秘患者，则不能用增加膳食纤维来达到通便的目的，应减少肠内容物，并活期排便。

便秘是饮食宜选用含粗纤维丰富的蔬菜咨询律师离婚
和水果及富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类等。可选用芝麻、蜂蜜、松子、杏仁、山萸、核桃仁、竹笋、土豆、萝卜、香蕉、银耳、花生、玉米、菠菜、蕹菜、芹菜、麦麸、荞麦、葵花子、植物油、无花果、荸荠等食物及桑椹子、决明子、生首乌、当归、火麻仁、郁李仁、肉苁蓉等药食兼用之品。忌食酒、烟、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等刺激性食物。

3、药物

便秘调度吃药是见效最快的一种办法，而目前市面上通便药物还长短常多的。在浩繁通便药物中，首荟通便胶囊就是不错的产物，首荟通便除了是纯中药制剂以外，身分所选也长短常用心，精选道地药材，确保药材质量好。首荟通便胶囊消费用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为出口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药材来源有限且成效几乎无法代替，具有很好保障。

首荟通便胶囊优势：

1、首荟通便胶囊经过益气养阴，补泻兼施，全面改进胃肠道功用，进而到达医治便秘的目的，针对气阴两虚证另有益气养资深离婚纠纷律师
阴之功效，区别于市场上具有泻药身分的通便药物。

2、效果比同类通便药物高，安全性好。

3、首荟通便胶囊的组方荣获国家专利。

4、消费制备工艺设计科学合理，能保证最大限度地提取药味中无效物质，制剂剂型设计契合“剂量小、副作用小、毒性小”的原则，可保证临床用药的有效性、一致性。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对老年人便秘护理措施有了简单的了解。老人晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部推拿或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用，减少便秘。