山药红豆海底椰骨头汤-【资讯】
发布时间:2021-07-30 16:32:11
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来源:热水壶厂家
山药很养胃,煲汤的同时加入红豆海底椰还能有清热去湿的好效果。而放入了黄芪汤更清甜,还能行气健脾食材主料
山药
1根
海底椰
10片
红豆
10g
骨头
150g 辅料
黄芪
5片
盐
适量 步骤01骨头先放锅里煮开去掉血水02山药去皮放入锅中03加入去好血水的骨头04放入红豆,黄芪海底椰05按人数而定放入适量水,我的是两人份。然后加盖插电炖三个小时即可06三小时后放入适量盐调味即可。不好意思,放锅地方光线不好。07饭前喝上一碗醒醒胃的汤很不错
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