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妊娠期糖尿病的饮食方法有哪些呢【消息】

发布时间:2020-09-16 19:04:58 阅读: 来源:热水壶厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

生活中糖尿病患者是很多的,要是患上糖尿病的话有很多的影响,生活中人们不要忽视糖尿病疾病的危害,人们要注意了解糖尿病疾病的诱因,也要注意了解糖尿病糖尿病疾病的症状表现。妊娠期糖尿病的饮食方法有哪些呢?

妊娠期糖尿病营养治疗的目的:饮食配合运动治疗,维持孕产妇体重的合理增长。保证母体的营养需要、胎儿的生长发育。血糖保持平稳,不出现低血糖、高血糖,配合临床治疗防治各种糖尿病的并发症。

妊娠期间糖尿病饮食相关特点:保证胎儿的营养。不宜随意控制体重,确保胎儿健康生长发育,避免不健康食品。

营养治疗的基本原则

水果:糖度高低,区别对待;

肉类:鱼比禽好;

鸡蛋:一天一个。

食物多样,谷类为主。多吃蔬菜,果薯相辅。孕妇奶粉,每天两杯。足量常吃,鱼豆蛋肉。适量运动,日晒充足。适时补充,钙铁叶酸。少食多餐,按时足量。

合理控制能量,三大营养物质比例和来源适合,膳食纤维和微量营养素充足。餐次安排得当,量少,富有营养的加餐。合理饮食分配,编制食谱和食物交换法。

米面:粗细搭配,一碗左右;

蔬菜:青菜瓜茄,多吃无妨;

(实习编辑:莫芸婵)

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