妊娠糖尿病患者如何安排主食-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病危害人们是很难想象的，所以对于糖尿病的治疗是非常重要的。想要治疗糖尿病疾病首先要发现疾病，所以对于糖尿病早期症状大家一定要了解。也要注意饮食事项，下面，专家就来给我们介绍一下妊娠糖尿病主食如何安排。专家指出，孕妇在患上糖尿病以后应该注意合理的安排好自己的主食：1.首先需要控制饮食总能量，减少饮食中饱和脂肪的摄入量，少吃动物性脂肪，其他食物也宜选择低饱和脂肪酸、低胆固醇的，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、家禽、瘦肉及低脂乳等。2.增加优质蛋白质。妊高症患者尿中排出大量蛋白质导致血清蛋白偏低，适合补充鱼类、去皮禽类、低脂乳、豆制品等优质蛋白质。3.补充钙、镁、锌。多吃奶制品、豆类，以及鱼、牡蛎等海产品。另外，妊娠糖尿病患者还应该注意控制盐的食用量。每日食盐应控制在少于5g，假如出现下肢水肿，就要控制在3克。陈改云说，少用酱油，少吃盐腌渍食品，如咸菜、咸鱼、咸肉、咸蛋等，也很有必要。（实习编辑：吴韦杰）

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