北风降温携手同至今日降温最高气温只有1

正是五九严寒,昨晨,南郊观象台最低温出现在7时3分,为-7.9℃,白天最高气温蹿上了5℃。虽然天气回暖,但寒冷还是主基调,而且,回暖并非一条直线上升,而是迂回曲折、起伏跌宕的。看,今天又要降温了,最高气温只有-1℃。

北京市气象台预报,未来三天,北京最高气温-1到1℃,最低气温-8到-9℃,又是寒冷主宰的节奏。昨天傍晚,市气象台发布了大风蓝色预警信号,今天白天本市大部分地区将有四五级偏北风,阵风可达七级左右,市民要注意防范。

北京连续没有有效降水的日子已经超过100天,很快就要打破历史最长的纪录114天了。故宫连红月亮都等来了也没等来今冬的雪,可以说十分扼腕了。

如此持续干燥,养生专家推荐市民们多喝粥。冬季晨起宜服热粥,晚餐宜节食。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮你保暖、增加身体御寒能力,还能预防受寒感冒。尤其喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,缓解不适感。比如,糯米红枣粥、八宝粥、小米粥都是最常见的,还有安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥等。

记者王海亮

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