热水壶厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
热水壶厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

为何常吃油炸食物易致癌怎样降低其危害

发布时间:2020-07-10 18:45:05 阅读: 来源:热水壶厂家

为何常吃油炸食物易致癌?怎样降低其危害?

①煎炸食物时油温越高,产生的有毒和致癌物就会越多;②油炸食物的碎屑经过反复煎炸,会产生很多有害物质。

①及时清理油内杂质;②试试水煎法,在锅底放一点点油,加一勺水,利用蒸汽把食材熏热、蒸熟,水分蒸发后,油会把食材底部煎脆;③搭配绿叶菜一起吃,绿叶菜中含大量叶绿素和抗氧化物质,可降低油炸食物中致癌物的作用;④炒完一道菜后,一定要刷锅再炒下一道菜,因为黑色锅垢反复受热后,会产生苯并芘等致癌物。

本文出自,欢迎转载,转载请注明出处!

小编:良人

常州设计西装

临沧工作服订做

镇江西服订制

相关阅读