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【消息】中药减肥瘦身茶配方25天成功甩肉35斤

发布时间:2021-01-02 21:43:37 阅读: 来源:热水壶厂家

很多人只知道茶可以减肥,但是却不知道为什么,其实很简单,中药减肥茶的茶叶中的儿茶素和咖啡碱都是对减肥非常有用的,尤其是决明子丹参等中药,搭配在一起做成甩肉降脂减肥茶是最有用不过的了,菊花、山楂等还能清毒排便,解决便秘等问题,最重要的是,在减肥的同时还能养颜美容哦。

山楂消脂减肥茶

材料:鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。

做法:将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮。

菊花绿茶减肥茶

材料:杭菊花10克、绿茶3克。

做法:开水冲泡。

山楂荷叶减肥茶

材料:山楂30克、荷叶12克。

做法:加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。

枸杞菊花减肥茶

材料:枸杞15克、菊花10克。

做法:沸水冲泡,每日代茶饮用。

菊花减肥茶

材料:菊花10克。

做法:开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

决明子减肥茶

材料:决明子10克。

做法:开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

丹参减肥茶

材料:丹参10克。

做法:开水冲泡,加盖片刻代茶随时

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