打篮球教你一些打球的过人技巧1

发布时间：2020-02-28 23:02:58 阅读：次来源：热水壶厂家

篮球是一项由多人参加的大型体育球类运动。每队有五人参赛。在学校的操场上总能看见一群孩子打篮球的场景，对于我们上班族来说很少有时间约朋友去打篮球。但是我们可以了解一些篮球教学，方便以后打球时能用到，今天就向大家介绍篮球过人技巧有哪些。

打篮球是男人们喜爱的一项运动，一群朋友在篮球场上挥洒着运动时留下的汗水，是件很幸福的事情。

篮球过人技巧

其实过人技巧要的是速度加节奏!只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手(前提是你有一定的控球技术，否则先练控球)!不过这种能力不是每个人都能做到的。

再一点，就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破，还可以决定命中率!比如变速、变向。这类的突破办法都很有用。

如果你想通过速度来表现技巧的话，更建议你先把交叉步练好，因为这些基本功在正式打球时都是大有用处的。

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运了。

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手。

这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速。

3、假如你的对手并没有反应过来，那说明你的速度肯定是很快的了，这时就赶紧出手投篮。

如果对手跟了上来，请看下面

当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。动作不要太大，省得别人怀疑。

当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来。

4、这次是第二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。

对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候。

再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的动作你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是开放的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该知道后果是什么了。

给大家介绍两招

蝴蝶穿花

步骤一、出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

步骤二、左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

步骤三、左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。