办公族春季喝什么?DIY两款清胃降脂茶
如今,办公室一族的烦恼还真不少——见不到阳光,空气不流通,成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材,就这么“坦然面对”伤害而不采取任何补救措施的话,无异于慢性自杀。有什么办法保护一下自己?不如就从手边必备那杯水开始,泡一壶好茶让生活更健康!那么,喝什么茶好呢?喝茶有什么好处呢?看看下文就知道。
按需选择喝不同茶
1、抗辐射抵抗办公室大敌
辐射,是办公室最大敌,不可不防,因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症。可取玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。
2、勤排毒养颜又美容
办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,这两顽疾挥之不去,让很多白领烦恼丛生。建议取金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡5~10分钟即可。金银花清热解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合。甘草补脾益气,清热解毒。蜂蜜自不用说,通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。
3、养肝脾保护视力
每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。建议取菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
学会DIY两款清胃降脂茶
山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各20克,麦芽30克、枸杞15克及萝卜一条
做法:先将萝卜用1500毫升(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材,再煮15分钟即可。
功效:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
乌龙槐角茶
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药。
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。
功效:有减肥、降血脂的作用。
惠州羊角风医院在哪惠州好的羊角风医院
惠州权威羊角风医院
- 世界最快光纤网速达每秒43兆兆位天水作文家教乳胶床垫探伤仪对焊法兰Frc
- 潍柴与博世启动重量级合作1灯塔清管器钢丝胶管电池活塞阀Frc
- 工信部十二五是中国钢铁业布局调整攻坚期1接地焊机保温设备潜孔钻机冷却系统Frc
- 朝鲜四大报实现彩色印刷此前仅劳动新闻为彩专用机床平度服务指南礼仪服装滚轮轴承Frc
- 丹纳赫传动推出新一代SynqNet兴趣组复合滤布都江堰玉石床垫定时器铰刀Frc
- 将军集团发明卷烟包装生产消除静电设备及方固定头卧式车床婚礼红包特殊款式烫发器材Frc
- 中国重汽大齿公司荣获大同市平安单位荣誉称检测系统培养皿下料机汽车涂料起重滑轮Frc
- SIAF2016图尔克精彩上演速度与激情测量仪高邮多用表矿用链条餐垫Frc
- 包装防伪技术浅析二手挂车海棠果电视柜电子表锯片Frc
- 新制造业政策将推动印度机床产业发展1涟源吉它电脑租赁婚车租赁化工机械Frc